התפתחות תינוקות בחורף : המלצות לסביבה מעודדת תנועה גם לימי החורף: משטח פעילות מותאם, נעלי טרום הליכה גם לפני לחימום הרגליים הקרירות, והמלצות לביגוד מתאים.
כשמתחיל להיות קריר, אנחנו ההורים לתינוקות מתחילים להתמלא בדאגות חדשות: קר לו בראש / ברגליים/ הוא זוחל על הרצפה/ הגרביים נופלות ומה לא? ? כן כן, גם אני אמא דאגנית ומכירה את כל ה’חששות קור’ האלו מנסיון אישי 🙂 אבל, גם תינוקות בחורף מעוניינים לחקור את הסביבה, להתפתח ולהתנייד-
ולכן, כחלק מקבוצת הפוסטים בנושא התפתחות מוטורית בתינוקות, אני מתייחסת לארגון סביבה ביתית מעניינת ומעודדת התפתחות וסקרנות- גם בחורף!
קדימה, בואו נעבור על ‘חששות החורף’ אחת אחת, ונציע הצעות ספציפיות:
שימו לב, חלק מההמלצות והלינקים שנאספו מכל הלב ומנסיון רב נמצאים בתוכנית שותפים- לחצו כאן לפרטים.
1. “הרגליים שלו קפואות’ – תחממי לו את הרגליים!”
המטרה שלנו היא להמשיך לאפשר הזדמנויות תנועה נינוחות, בלי שהרגליים יהיו מוסתרות מדיי וחסרות תחושה מהסביבה.
ולכן אנחנו פחות מעונינים להלביש לתינוק מכנסיים עם רגלית, אלא: להפריד בין מכנס וגרב (בשעות העירות. בלילה הגיוני שנלביש וונזי שלם).
מכיוון שהגרביים מחליקות (גם עם הנקודות האלה) כשהתינוק מתחיל לעמוד וללכת, ובכללי תמיד נופלות, אני ממליצה לכם על אופציה מעולה שתחזיק את הגרביים במקום, ועדיין תאפשר תחושה ותנועה בזכות המינימום בסוליה.
אני מציעה פה סוג של נעלי טרום הליכה נפלאות. מעין גרב מעור רך, עם סוליה דקה דקה (ברובן).
אלו נעלים שבעיקר לא מפריעות – לא לרגל, לא לתינוק, ושומרות את הגרב במקום.
בלחיצה על התמונה תגיעו לקטגוריה עם נעליים כאלו באמזון
אני אוהבת להציע את הנעלי טרום הליכה כבר לקטנטנים ששוכבים על הבטן כדי להחזיק את הגרביים במקום בלי ללבוש מכנס עם רגלית,
וממליצה עליהם לכל ההורים שנפגשים איתי לטיפולי פיזיותרפיה התפתחותית בתינוקות שלהם.
נעלי טרום הליכה לרוב טובות גם נגד החלקה, כמובן מחזיקות יופי את הגרב, ובהחלט מדליקות עם מגוון הציורים עליהן (כמה כיף לעשות שופינג לתינוקות!)…
אופציה מהממת במיוחד תוצרת הארץ: נעלי ‘טרום הליכה' המדהימות של עליזלה-
עבודת יד ללא עור' עמידות מאוד גם בחוץ, ונגד החלקה.
ויש לי עבורכם הנחה מיוחדת בקוד Galia
אפשר להנות מנעלי טרום ההליכה כמה שרוצים, בגן, בחוץ וכנעלי בית עד גיל שנה וחצי שנתיים, לפי מידת הרגל, ושיתוף הפעולה מצד הילדים.
המלצות ספציפיות לבחירת נעלי טרום הליכה
(גם לתינוק זוחל וגם לנעמד ואפילו הולך):
שיהיו רכות.
נעלי טרום הליכה אמורות להיות ממש בגודל הנכון ולא ארוכות מדי, ובטח לא לוחצות, לתנועה מיטבים של הרגל.
נעלי טרום הליכה לא אמורות להנעל בקלות רבה מדי: צריך פשוט לפתוח עם שני האגודלים, ולהכניס את רגל התינוק. וזאת כדי שלא ירדו בקלות רבה מדיי מכף רגלו של התינוק.
נעלי טרום הליכה אמורות לקדם תנועה ולא להפריע. ולכן, כדאי לשים לב שהתינוק העומד אינו מכווץ עם האצבעות חזק את הסוליה כשעושה צעדים ראשונים. אם הסוליה התחתונה ממש התחילה להתקפל באזור האצבעות: יתכן שהן מפריעות לו ללכת.
טיפ מתנות שווה: לחברות הקרובות שלי, אם נולד תינוק בחורף, אני מוסיפה נעלי טרום הליכה כמתנת לידה כדי שימתינו בהיכון לחורף הבא: בדיוק כשייעמד, ויתחיל להסתובב לו בבית, ישלפו מהמגירה וקדימה לרגליים, חסל סדר רגלים קרות.
2. “למה את שמה אותו על הרצפה? הרצפה קרה!”
המטרה שלנו היא להמשיך לאפשר הזדמנויות תנועה נינוחות, בלי להגביל מרחבי זחילה בצורה קיצונית כדי לאפשר חקירה של מרחבים וחוויות למידה ותחושה מגוונות בסביבה.
תינוק צריך להיות על הרצפה, ולא רק בלול ובמיטה, נכון? ככל שיהיה במרחב הפתוח כך יש לו יותר רצון להתקדם ולנוע… והוא מפתח יכולות מתקדמות של תנועה, תפיסה ולמידה.
גם סוג המשטח פעילות לתינוק משפיע על התינוק, וככל שהמשטח יהיה יותר יציב ופחות ‘רך’, כך התינוק יוכל לקבל ממנו ‘קונטרא’ טובה יותר – למשל מזרן פעילות לקטנטנים, שטיח יציב, משטח פאזל לתינוקות ועוד דוגמאות בהמשך.
מה פחות מומלץ?
משטח רך מדי, כמו שמיכה עבה או מזרון עבה במיוחד (של לול או מיטת תינוק). זה יכול להפריע לנוע ומגביל את המקום.
מדוע אני אוהבת משטחי פאזל?
משטחי פאזל מאפשרים ניקוי וקיפול מהיר, שינוי של צורת המשטח לפי הצורך והמקום בבית שלכם, אפשרות לקחת חלקים מהמשטח ולהצמיד לאזורים כמו המקרר והויטרינה עליהם מוצמדים משחקים
בקליניקה שלי יש שטיחי פאזל בצבע שחור, ממש מרצון להקפיץ ויזואלית את המשחקים עליהם בצורה ברורה.
לשמחתי ניתן למצוא משטחי פאזל בצבעים שונים ומגוונים.,
המלצות בטיחות לבית בבחירת שטיחי פאזל לתינוקות:
רכשו מוצר ייעודי לתינוקות
ללא חלקים קטנים ומתפרקים
לשים לב שהתינוק אינו נוגס במשטח! אם כן יש להזיזו לתקופה הקרובה.
משטחים מתקפלים לתינוקות
משטח פעילות מתקפל לתינוק הוא אפשרות חלקם מאוד קשיחים ולא כל תינוק צעיר יהנה מהם. זה בסדר לגוון עם משטח ספוגי לתינוקות בגיל צעיר ולשלב משטחים קשיחים יותר כשנהיה תנועתי יותר על הבטן. המזרון הספוגי ישמש אתכם בשנים הבאות כפינה רכה, לא הייתי מעלימה אותו או מוסרת, פשוט מייצרת בבית מגוון משטחים לתנועה מגוונת!.
משטח פעילות מתקפל הוא גם אופציה נוחה חקנות ולשמור לביקורים בבית של סבא וסבתא (מגיע בדר"כ עם תינק נשיאה נוח) - הנה אחד שקט בצבעים איכותי וחמוד שרכשתי לאחרונה לקליניקה שלי בתל אביב, שמגיע בגודל 1.5 מ' רבוע.
המלצה שלי: אני פחות אוהבת את המשטחים המאוד מקושקשים, ומעדיפה תמיד למצוא משטחים חלקים, ללא ציורים מוגזמים.
דוגמאות של משטחי פעילות לתינוקות מאמזון:
ואם רוצים להשקיע טיפונת במשטח יותר קבוע וקל לניקוי:
אפשר בהשקעה נמוכה להניח על הרצפה הקרה באזור המשחק משטח שטיח פי וי סי שמאוד מתאים ל’שלב הבא’:
המשטח מונח קבוע על הרצפה וממש מתאים לתינוקות לזוחלים ועומדים. גם לילדים ממש כיף לשבת עליו, נוח לנקות אותו, והוא מעט מבודד.
משטח כזה מספר גם הגנה וגם מעט מרקם מחוספס!
וזו יכולה להיות הרצפה הקבועה של פינת משחקים בבית לילדים - כך היה אצלנו בבית השכור, לפני הפרקט לשנים רבות וזה היה נפלא.
בדרכ ניתן לרכוש משטח כזה בחנויות של שטיחים ושטיחי קיר. בגנים הקיבוציים אלו משטחים קבועים.
בקליניקות עבר שלי (הראשונה והשנייה שלי) היה לי משטח בדוגמת פרקט של פי וי סי.
יש עוביים שונים, שלי לא היה מבודד לגמרי, הרצפה עדיין מעט קרירה,
אבל התינוקות והילדים מאוד אהבו לנוע עליו, וההורים חשו בטחון כשהתינוק זוחל על משטח כזה.
תראו בתמונה איפה מסתיימות המזרן ומתחיל המשטח דמוי הפרקט:
3. למה את לא מלבישה אותו? יהיה לו קר!
המטרה שלנו היא לאפשר לתינוק לנוע ובכך ללמוד את הסביבה ואת גופו. התפתחות מוטורית בחורף מושפעת מהשכבות העוטפות את התינוק, שקצת מקשות עליו לקבל אינפורמציה מהסביבה.
לפעמים מגיעים אלי להערכה התפתחותית תינוקות שלטענת ההורים אינם מתהפכים, אינם זוחלים ובכלל לא ממש זזים. אני מייד בוחנת האם כמות הבגדים מאפשרת לתינוק לנוע בכלל… לפעמים זה כמו קסם: עם קילוף השכבות מתחילה עוד ועוד תנועה- ולפתע אפילו התינוק מתהפך, המום מיכולתו החדשה להניע את רגליו וידיו הקטנטנות….
אז אני ממליצה לא להגזים עם בגדי החורף, ולראות שנוח לתינוק…
כיף לראות עד כמה התינוקות נהנים להיות ערומים ותנועות חדשות בגופם הקטן מתחילות להתרחש, באופן ספונטני ומקסים (הכי טוב!). בסדנאות עיסוי התינוקות שאני מעבירה תינוקות החורף ‘חוגגים’ במיוחד, ולכן אני ממליצה שתתנו להם הזדמנויות להיות בחדר מחומם בצורה נעימה, עם מיעוט בגדים וללא גרביים ונעליים. זה ישמח אותם, ויעודד אותם לנוע בכיף (למשל לפני האמבטיה).
עד כאן, מקווה שנתתי כמה עצות חדשות עבורכם,
להתראות, גליה.
יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות,
ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם.
זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי
ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.
Comments